Diario de Chronosmonk, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
199,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 108,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1927 kcal Grasa: 98,37g | Prot: 97,01g | Carbh: 168,79g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Cena: Omaha Steaks Hamburger, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Potatoes (Flesh and Skin), Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Kroger Sesame Bun, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Black Plums. más...
Perdiendo 9,2 kg a la Semana

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