Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 83,07g | Prot: 115,94g | Carbh: 389,94g.
Almuerzo: Canjica, Feijão Carioca, Arroz Integral, Bife a Parmegiana, Salada Vinagrete, Laranjas, Beterrabas, Tomates, Alface. Cena: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Queijo Ricota, Melancia, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
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Peso Histórico de alexandr.ferr
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