Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 60,00g | Carbh: 190,72g.
Desayuno: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Lontong, Pisang. Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Lontong. Cena: Kecap Manis, Sambal Matah, Sate Kambing. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitirovitasari
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