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減り始めたやん🎵
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 50,41g | Carbh: 101,13g.
Desayuno: ファミリーマート ノンスイートカフェラテ. Almuerzo: ピーマン, 玉ねぎ, ニンジン, セブンイレブン さば水煮缶詰, 切り干し大根. Cena: かつおのたたき, アボカド, きゅうりの酢の物, ジャーマンポテト. Pasa Bocas / Otros: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, 光商 オリゴ糖, グリコ ビフィックス 甘くないプレーン, バナナ, ローストカシューナッツ 有塩, セブンイレブン 素焼きくるみ. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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