Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 132,21g | Carbh: 92,00g.
Desayuno: International Protein Superior Whey, Ocean King Sliced Smoked Salmon. Almuerzo: Sour Cream, Coles Tasty Cheddar Shredded, Chicken Breast. Cena: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, McCain Crunchy Potato Wedges, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Jalna Greek Style Natural Yoghurt, White Rice, John West Light Tuna Onion & Tomato. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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