Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 96,35g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Эспрессо, Сахар. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Минтай Запечённый, Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приготовленная Красная Фасоль. Cena: Минтай Запечённый, Приготовленная Красная Фасоль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Просто Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Изюм. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|