Diario de Galaga69, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
6912 kcal Grasa: 306,39g | Prot: 275,79g | Carbh: 641,02g.   Desayuno: Sarchio Zucchero di Cocco,  Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Sarchio Zucchero di Cocco,  Caffè Zuccherato,  Pesca,  Birra,  Polpette di Melanzane,  Pecorino, Auricchio Provolone Piccante,  Curcuma,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena:  Vodka,  Crostata alla Marmellata,  Vino Rosso da Tavola,  Torta Mimosa,  Pecorino,  Ricotta (Latte Intero),  Supplì,  Pizzetta,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Peperoni Fritti,  Prosciutto Crudo,  Quiche di Formaggio senza Carne,  Pane Italiano,  Melanzane Sott'olio,  Mozzarella,  Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Sarchio Zucchero di Cocco,  Caffè Zuccherato. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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