Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 79,15g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche. Almuerzo: Olio d'oliva, Voiello Farfalle, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . Cena: Orogel Contorno Tricolore, Olio d'oliva, Pane Integrale, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Twinings Earl Grey Tea, Pesca, Albicocche. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Killer fat burning + upper body - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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