Diario de manucapi, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
3036 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 155,52g | Carbh: 407,34g.   Desayuno: Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Fage Risolat 1% Vaniglia, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Salsa Datterini, Tre Mulini Spatzle. Cena: Franziskaner Weissbier, Megic Pizza Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Simmenthal Simmenthal, Tre Mulini Crostini Integrali, Grana Padano Grana Padano, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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