Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 119,10g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Золотая Пашня Геркулес, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Almuerzo: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Куриное Филе, Лук, Морковь, Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.kakovkina
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