Diario de Giovanni La Spina, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
3249 kcal Grasa: 204,81g | Prot: 161,20g | Carbh: 177,24g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Classic, Delizie del Sole Maionese, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, BPR Omega 3, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Le Naturelle Albume Uovo, Vale Uova Fresche Bio. Almuerzo:  Peperonata,  Succo di Limone, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Sgombro. Cena:  Kiwi, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Ponti Aceto di Mele, Sgombro, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pasa Bocas / Otros:  Cannella, Auchan Pesca Tabacchiera, Prozis Fiocchi di Avena Grandi,  Mandorle, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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