Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 61,71g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Arla Protein Himbeere & Erdbeere. Cena: Nudelsalat, Aldi Kräuterbaguette, Bratwurst, Hofmann Menue Hähnchenbrustfilet Italien Style . más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Bádminton - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena.gudrun
|