Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 22,84g | Prot: 88,96g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Леовит Компот "Похудин", Кофе Эспрессо, Сырники. Almuerzo: Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Емелюшка Салат из Моркови, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Кнорр Чашка Супа Борщ. Cena: Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Емелюшка Салат из Моркови. Pasa Bocas / Otros: Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Сырники. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|