Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 58,20g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Chuchu Cozido, Alface, Omelete. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet . Pasa Bocas / Otros: Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Desnatado, Vitamina de Banana, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Aeróbic - 1 hora. más...
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