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Bianick94
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01 ago. 20
Diario de Bianick94, 01 ago. 20
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Bom diaaa ❣️
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2020:
1179 kcal
Grasa: 58,66g | Prot: 71,88g | Carbh: 95,98g.
Almuerzo:
Sopa de Legumes com Carne.
Cena:
Café, Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Café com Leite Integral, Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Garoto Chocolate Meio Amargo .
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Bom dia e bom fim de semana!
01 ago. 20 por el miembro:
Jhosilany
Jhosilany obrigada ,tbm te desejo um ótimo fim de semana!
01 ago. 20 por el miembro:
Bianick94
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