Diario de drikaabraga, 01 ago. 20

A balança diminuiu, pensei que não fosse sair da pesagem anterior, uff.
Quanto mais tempo malho, mais vejo que minhas medidas diminui, porém com a troca de massa gorda pela massa magra, a balança acaba ficando parada, já que ambas pesam a mesma medida.
Não vejo a hora de sair dos 3 dígitos, talvez seja a ansiedade para sair deles, que está fazendo a balança permanecer por mais tempo na mesma pesagem.... kkkk
O que importa para mim, é que estou conseguindo, e o melhor sem medicamentos para ajudar. Confesso que tem horas que penso em algo para me ajudar, porém logo penso... Se eu tomar agora e depois parar, vou engordar tudo novamente. Então é melhor ficar limpa sem os remédios de apoio, para que eu não volte mais como estava.
Vou seguir firme no meu objetivo e sem ajudinha extra... kkkk

105,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1418 kcal

Grasa: 45,17g | Prot: 82,47g | Carbh: 167,97g.   Almuerzo: batata frita caseira, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Adria Biscoito Maizena, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Água, Lavitan Suplemento Vitamínico. más...

3754 kcal

Ejercicio: Cocinar - 27 minutos, Lavar Platos - 27 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 54 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Aeróbic - 6 minutos, Gym (Gimnasio) - 19 minutos, Abdominales - 2 minutos, Zumba - 13 minutos. más...