Diario de liliane ♡♡, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1398 kcal Grasa: 115,62g | Prot: 55,88g | Carbh: 21,24g.   Desayuno:  Psyllium, Camponesa Creme de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó,  Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Mariana Nata Fresca. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Tomates,  Pepino Japonês, Natville Requeijão Cremoso Tradicional ,  Repolho-Roxo,  Couve Manteiga Crua,  Repolho Refogado,  MANTEIGA de GARRAFA SUCUPIRA, Carne de Porco da Paleta Assada. Cena: San Carlo Torresmo. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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