Diario de AshaNotSasha, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1838 kcal Grasa: 47,14g | Prot: 112,45g | Carbh: 244,13g.   Desayuno:  2% Fat Milk,  Raisin Bran. Almuerzo: Country Crock Spreadable Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread,  American Cheese, Hometown Buffet Honey BBQ Pork Riblets,  Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Kurtz Hickory Barbecue Sauce,  Skinless Chicken Breast. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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