Diario de Chronosmonk, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
198,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 107,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
4805 kcal Grasa: 204,14g | Prot: 98,28g | Carbh: 486,54g.   Desayuno: Coffee, International Delight Irish Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Reese's Reese's Pieces, Hershey's Payday (King Size), White Claw Hard Seltzer, Jameson Irish Whiskey. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Omaha Steaks Gourmet Franks, White Claw Hard Seltzer, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Jameson Irish Whiskey, El Monterey Bean & Cheese Burrito XX Large. más...
1251 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana



     
 

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