Diario de kariidantas, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1057 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 56,76g | Carbh: 100,13g.   Desayuno: Perdigão Salsicha Hot Dog, Nespresso Café. Almuerzo:  Canela, Quaker Aveia em Flocos,  Banana. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Pão Francês, Sadia Mussarela. más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana



     
 

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