Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 42,70g | Prot: 69,62g | Carbh: 152,22g.
Desayuno: Kue ubi, Pempek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Indomart Kripik Singkong Pedas, Sayur Campuran, Sate Ayam. Cena: Semangka, Nanas, Buah Anggur, Dendeng Sapi, Nasi Putih, Opor Ayam, Sate Ayam. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abel ghazalah
|