Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 71,27g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Weet-Bix 澳洲全穀片（麥香）, 水煮蛋, So Good 無糖杏仁奶. Almuerzo: Costco 科克蘭炸蝦, Julian Bakery 香草肉桂酥脆高纖穀物, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 水煮蛋. Cena: 德龍 水潤餅. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de li.8185
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