Diario de H.M.K.2, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
2148 kcal Grasa: 47,64g | Prot: 126,15g | Carbh: 305,25g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett,  Banane,  Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Snack Time Italia Nudelsalat, Rocka Nutrition BCAA DRINK (250ml), Wonnemeyer Tzatziki, Grillido Veggie, Heineken 0.0, Heineken 0.0. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lidl Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Lemon, Beavita Beavita Schoko, Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Woman Protein Shake. más...
1796 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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