Diario de manucapi, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
2639 kcal Grasa: 96,93g | Prot: 178,78g | Carbh: 252,23g.   Desayuno: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale,  Uovo, Pascoli Italiani Tomini Classici. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais,  Melone, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena:  Pesca, Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva,  Finocchio Crudo,  Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros:  Pesca, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini ,  Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Crostini Integrali, Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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