Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3242 kcal
|
Grasa: 130,93g | Prot: 189,26g | Carbh: 184,32g.
Desayuno: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Kroger Value Wheat Bread. Cena: Papa John's Buffalo Wings, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Skotidakis Jalapeno Greek Yogurt Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
|
|
3099 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|