Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 130,14g | Carbh: 232,64g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Корица, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Цельное Молоко. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Батон с Отрубями, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: ВкусВилл Пулиш с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Компот без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мёд, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Куриные Котлеты на Пару, Избенка Творог Детский Банан-Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|