Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 72,80g | Carbh: 147,75g.
Almuerzo: Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Purê de Batatas (com Leite Integral), Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Agrião, Rúcula, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Bolo de Chocolate, Mariza Canela em Pó , Café com Açúcar, Dona Benta Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaques lemes
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