Diario de Perry80, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
2896 kcal Grasa: 89,44g | Prot: 98,70g | Carbh: 271,90g.   Desayuno: Eurospin Croissant Crema, Ecor Cruschello d'avena,  Noci,  Mandorle, Nuova Terra Semi di Zucca, Muller Yogurt Pistacchio 0%. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), OK Bio Gallette di Mais, Oggi Pesce Spiedini di Mare. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Formaggio Brie,  Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Tennent's Birra Doppio Malto. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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