Diario de endah dwi setyawati, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
817 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 65,70g | Carbh: 38,70g.   Almuerzo: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Es Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Kebab. más...
2228 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de endah dwi setyawati


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