Diario de FLOWERDUDE, 17 nov. 10

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ANY loss is fine by me. One more released to the atmosphere! Still on a mission to get my water back up... only getting a half gallon in... want to AT LEAST double that. Have a good un, ya'll!

120,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2010:

1518 kcal

Grasa: 113,59g | Prot: 103,43g | Carbh: 20,81g. Desayuno: water, coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream. Almuerzo: chicken, asiago peppercorn, kroger sunflower, feta, MIXED SALAD. Cena: chicken. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Woot Woot. Another one bites the dust ...... I would sing but you wouldn't want to hear that. Congrats 'dude.

17 nov. 10 por el miembro: sarahsmum

Congrates on the loss Steve really happy for you! Need to work on my water as well today!

17 nov. 10 por el miembro: Mccmad

Goodness, there is no stopping you!

17 nov. 10 por el miembro: kmartin

Excellent! I only weigh at doctors appointments. I won't know if I have lost until dec 7th...

17 nov. 10 por el miembro: QuirkyDebi

You are doing better than me. I stayed the same this week. Congrats on losing another lb.!

17 nov. 10 por el miembro: Multiplicity1

Alright, Steve, you are doing awesome!!! Congratulations.

17 nov. 10 por el miembro: ctlss

Congrats! I'm jealous!

17 nov. 10 por el miembro: barbieq13

Thanks all...

17 nov. 10 por el miembro: FLOWERDUDE

Dude, you are a weight losing MA-chine!

17 nov. 10 por el miembro: KzooPackFan


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