Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2013
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 122,72g | Carbh: 94,97g.
Desayuno: Peaches, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almuerzo: Almonds, Cucumber (with Peel), Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Whiting Fillets. Cena: salmon, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Fresh Ground Almond Butter, Steel Cut Oats. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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