Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 84,47g | Prot: 58,38g | Carbh: 166,74g.
Desayuno: Lidl Plattpfirsich, Rela Sonnenblumen-Margarine, Grünländer Mild & Nussig, Wonnemeyer Tzatziki, Golden Toast Weizen Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane. Cena: Lidl Plattpfirsich, Rela Sonnenblumen-Margarine, Marmelade, Banane, Grünländer Mild & Nussig, Prozis Lean Bread Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Bravo Chips Cracker. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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