Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 110,50g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Просто Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Творог Обезжиренный 1,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Пятерочка Сливы, Персики, Мясо Кролика, От Мартина Семечки Солёные Белые. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana2528
|