Diario de ivy mint, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 56,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1948 kcal Grasa: 114,51g | Prot: 89,54g | Carbh: 164,35g.   Desayuno: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fruit Salad (without Citrus Fruits), FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Tirokafteri. Almuerzo: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch). Pasa Bocas / Otros: Cooked Summer Squash, Beef Shortribs (Choice Grade) , Plantain Chips, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut Butter, Goya Roasted Coconut Water with Pulp. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana


Comentarios 
Ivy, Hello. What type of diet are you on? I’m 69 years old, beat Cancer, Hate my body. Started back to gym swimming, and my intentions were to do Keto, but not working well. I’m a sugar addict and I know better, but I’m a stressful eater & grab the crap that packs on the pounds. SUPPORT PLEASE!🙏 
26 ago. 20 por el miembro: Chritmas2019
I’m 60!!! Let’s not push it.🤣 
26 ago. 20 por el miembro: Chritmas2019

     
 

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