Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 5,86g | Prot: 65,58g | Carbh: 228,64g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hacendado Helado de Limon Limao. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela, Hacendado Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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3319 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Correr 10.8 km/h - 1 hora y 9 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 21 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NIKO1972
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