Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3369 kcal
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Grasa: 104,93g | Prot: 183,89g | Carbh: 429,40g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Pears, Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas. Cena: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Pears , Cadbury Dairy Milk, Sweet Cherries, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Rold Gold Classic Style. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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