Diario de Thelast30lbs, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
823 kcal Grasa: 25,43g | Prot: 75,15g | Carbh: 68,82g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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