Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 60,36g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: La Violetera Nozes, Leve Crock Amêndoas, Flor da Mata Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Activia Activia Danregularis Ameixa. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Turquesa Feijão Carioca, Pronto Light Batata Doce, Remolacha, Zanahoria. Cena: Polenguinho Polenguinho Sabor Peito de Peru, Bauducco Pão de Forma Integral, Gatorade Limão. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Furtado
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