Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 67,82g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Mãe Terra Semente de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cenouras (Congelado), Carrefour Couve Flor, Brócolis, Ovo Frito. Cena: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Tomates Vermelhos, Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
3 em 1 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrys lima
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