Diario de sashanna09, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1626 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 124,05g | Carbh: 135,50g.   Desayuno: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Almuerzo: Câlin Fromage Blanc 0%,  Biscotte, Coeur de Lion Coulommiers , Bonduelle Légumes A Poêler, Panzani Coquillettes Cuites, Marque Repère Steak Façon Bouchère. Cena: Delisse Mousse au Chocolat Noir , Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Baguette de Pain Classique, Petit Navire Thon au Naturel,  Oeuf Dur,  Concombre (Pelé),  Tomates. Pasa Bocas / Otros:  Tomates Cerises. más...
2021 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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