Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 72,56g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Pop Up Pipoca Especial Sabor Chocolate. Almuerzo: Arma Zen Farinha de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arma Zen Farinha de Chia, Frango Desfiado, Torta de Sardinha, Pop Up Pipoca Especial Sabor Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Member's Mark Chocolate Ao Leite com Avelã, Batata Inglesa Cozida, Salada de Frutas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jujum97
|