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57.15
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 136,42g | Prot: 55,55g | Carbh: 34,18g.
Desayuno: GS 버터커피. Almuerzo: 코스트코 몬테러리 잭 치즈, 다진 마늘, 덴마크 덴마크 샤워크림, 휘핑크림, 가염버터, 관자, 양파, 당근, 아보카도, 익힌 브로콜리(냉동). Cena: 대파, 풀무원 국산 숙주, 대패삼겹살, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 프레지덩 휘핑크림, De Nigris Apple Cider Vinegar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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