Diario de caesaratna, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1124 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 34,66g | Carbh: 179,50g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo:  Nanas,  Madu,  Jeruk Nipis,  Jahe,  Kerupuk Makanan Ringan,  Perkedel Jagung,  Daging Sapi,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Cena:  Siomay,  Pisang. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult,  Kerupuk Makanan Ringan,  Perkedel Jagung,  Daging Sapi,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. más...
peso estable

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