Diario de ciciirma, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
906 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 39,89g | Carbh: 82,21g.   Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum,  Keju Cheddar,  Bawang Bombay Dimasak , Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo:  Telur Rebus,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Tempe. Cena: Tropicana Slim Minyak Kanola,  Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ciciirma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.