Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 83,16g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: Telur Ceplok, Shirataki Nasi. Almuerzo: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Semur Daging, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Labu Dimasak. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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