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順調に減っとる🎵
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 77,23g | Carbh: 99,21g.
Desayuno: インスタントコーヒー（粉末）, キッコーマン 調整豆乳, 森永乳業 PREMIL(プレミル). Almuerzo: 丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー, 乾燥ゴマ, 小松菜, 雑穀米, おかめ納豆 国産中粒納豆, サラダコスモ 大豆もやし. Cena: 刺身こんにゃく, 鮭のホイル焼き, きゅうり, プチトマト, エビ, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 牛肉, 調理したなす, ホクト エリンギ, ピーマン. Pasa Bocas / Otros: あんこ, 光商 オリゴ糖, グリコ ビフィックス 甘くないプレーン, トップバリュー ベリーミックス, バナナ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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