Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 74,72g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: Grünländer Leicht 17% Fett, Prozis Lean Bagel, Reishunger Roter Reis, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffelbrei, KFC Hähnchenteile (Hot & Spicy), Lidl Plattpfirsich, Orangen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Eisbär Vanille-Eis Am Stiel, Lipton Ice Tea Lemon, Corny Free Schoko (20g). más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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