Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 78,83g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Дар Гор Сыр Овечий, Dr Dias Конфитюр, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almuerzo: Перловка Отварная, Чука, Котлеты из Индейки на Пару, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Cena: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Сладкий Красный Перец, Атяшево Купаты Сочные, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morkov_1
|