Diario de claras23, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1162 kcal Grasa: 44,22g | Prot: 42,01g | Carbh: 153,36g.   Almuerzo:  Chewing-Gum (sans Sucre), Milka Milka aux Morceaux d'oreo, Auchan Flan aux Oeufs, Danone Velouté Fruix Framboise,  Melon, Danone Danette Chocolat Noisette, Géant Vert Cœur de Palmiers,  Tomates, Auchan Salade Iceberg,  Taboulé,  Carottes, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Herta Tendre Noix Supérieur ,  Pain de Mie. Cena:  Melon, Danone Velouté Fruix Pêche,  Pomme de Terre au Gratin, U Miel de Fleurs, Lidl Pain aux Noix,  Saumon. Pasa Bocas / Otros:  Pommes Pink Lady, Nutella Nutella, Lidl Pain aux Noix ,  Cacahuètes,  Amandes. más...
1245 kcal Ejercicio: Pesas - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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