Diario de Roblaw2b, 14 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2013:
1244 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 98,71g | Carbh: 138,56g.   Desayuno: Coffee, Becel Margarine, Egg, English Muffin, Butterball Turkey Bacon. Almuerzo: Raspberries, Pineapple. Cena: President's Choice Greek Yogurt Plain, Bananas, Quinoa (Cooked), Brown Sugar, Grace Caribbean Curry Sauce, Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pretzel Sticks. más...
3023 kcal Ejercicio: Mowing Lawn - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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